Bărbații sunt foarte sensibili la subiectul propriei importanțe
Bărbații par adesea rezervați, dar acest lucru nu înseamnă că nu au nevoie de sprijin emoțional. Dimpotrivă – sunt nevoile emoționale pe care partenerii le ignoră cel mai adesea, crezând că „un bărbat ar trebui să fie capabil să se descurce singur”. Antrenorul de viață Vitaliy Kursik a declarat pentru RBC-Ucraina cum să citiți corect semnalele, să înțelegeți sentimentele interioare și să creați o atmosferă caldă în care bărbatul dvs. se va simți necesar și iubit.
Este important pentru bărbați să fie necesari
Bărbații sunt foarte sensibili la subiectul propriei importanțe. Ei vor să simtă că sunt apreciați nu doar pentru bani sau putere, ci și pentru contribuția lor la relație, opinia lor, sprijinul lor.
„Cereți sfaturi, mulțumiți pentru lucrurile mărunte, recunoașteți efortul. Chiar și o simplă frază „m-am simțit în largul meu pentru că ai fost acolo pentru mine” are un efect mai puternic decât o îmbrățișare”, recomandă expertul.
Reduceți criticile și adăugați respect
Spre deosebire de femei, care pot să se descarce și să se calmeze rapid, bărbaților le ia mai mult timp să treacă peste critici – chiar dacă nu arată asta în exterior.
„Încercați să nu vă certați pentru nimic, nu umiliți, mai ales în public. Dacă trebuie să spuneți ceva neplăcut – faceți-o cu calm, fără acuzații și doar în privat. Bărbații sunt mult mai sensibili la critici decât femeile”, sugerează Vitaly Kursik.
Bărbații au nevoie de libertate și spațiu
Nu este vorba despre a înșela sau a fugi de acasă – bărbații au nevoie doar de spațiu în care să fie cu ei înșiși. Este vital pentru ei să fie nu doar un soț, un șef, un tată, ci și doar un bărbat.
„Nu controlați fiecare oră, nu vă supărați dacă vrea să fie singur, să joace un joc sau să fie liniștit. Nu este alienare – este o repornire. Chiar și câteva ore singur în garaj cu mașina – îl ajută să se relaxeze și să se calmeze”, explică antrenorul.
Contact tactil și recunoaștere
Bărbații nu vorbesc întotdeauna despre emoțiile lor în cuvinte, dar apreciază apropierea prin atingere, o privire, un zâmbet. La fel ca femeile, ei au nevoie de percepția unei persoane apropiate, de îmbrățișări, sărutări.
„Îmbrățișați fără motiv, atingeți mâinile, lăudați pentru orice, chiar dacă doar pentru priviri. Acestea sunt chiar „lucrurile mici” prin care un bărbat simte: sunt important, este nevoie de mine”, – spune Vitaly Kursik.
Limite și reguli clare în conflicte
Un bărbat matur emoțional respectă limitele, dar se așteaptă la același lucru în schimb. Dacă o femeie se ceartă necontrolat sau manipulează – el tace și se închide.
„Conveniți asupra unor reguli în certuri – fără țipete, fără umilințe, fără injurii, fără plecări fără explicații. Principalul lucru este ca ambii parteneri să se simtă auziți”, sfătuiește expertul.
Sprijin în perioadele dificile
Bărbații nu cer întotdeauna ajutor în mod direct, dar crizele trăiesc uneori foarte profund. Uneori, ei nu știu sau nu știu cum să ceară sprijin, uneori din cauza educației lor. În acest moment ei verifică dacă partenera este „în barcă” cu el.
„Trebuie doar să fii alături de ea, să-i oferi ceai, să-i spui „sunt cu tine”. Nu insista, nu cere să rezolvi totul deodată. Lasă-l să știe că ești de partea lui”, spune expertul.
Ce trebuie să faceți atunci când toate acestea nu funcționează
Dacă ați făcut toate eforturile și nu vedeți un răspuns – este posibil ca partenerul dvs. să aibă propriile bariere psihologice. În acest caz, aveți nevoie de o conversație sinceră sau chiar de lucrul în comun cu un coach sau un psiholog.
„Amintiți-vă, intimitatea emoțională într-un cuplu nu este o afacere strict feminină sau masculină. Este sarcina comună a doi adulți. Conversații sincere, încredere, deschidere – aceasta este ceea ce formează intimitatea”, rezumă Vitaly Kursik.
