Foto: din surse deschise
Dependența de jocuri la copii poate fi detectată în stadiile sale incipiente. Profesioniștii din domeniul sănătății au identificat 10 semne
Profesioniștii din domeniul medical trag un semnal de alarmă, îndemnând părinții să fie atenți la semnele de dependență de jocuri la copiii lor. Detectarea timpurie a acestor „stegulețe roșii” este esențială pentru a minimiza impactul negativ asupra sănătății mentale și fizice a copilului. Dependența de jocuri poate duce la performanțe academice slabe, izolare socială și multe probleme de sănătate. Express scrie că.
„Dependența de jocuri, ca orice altă dependență, necesită o abordare holistică a tratamentului și a sprijinului. Este important să acordăm atenție nu doar simptomelor, ci și cauzelor subiacente care o declanșează”, a subliniat Marin Christian-Ovidiu, CEO al FreezeNova, o platformă de jocuri online.
Acesta a adăugat că „intervenția timpurie și sprijinul continuu sunt esențiale pentru a ajuta copiii să dezvolte o relație sănătoasă cu jocul”.
10 semne de avertizare timpurie ale unei potențiale dependențe de jocuri
- Gânduri obsesive despre jocuri: vă gândiți constant la jocuri chiar și în timpul liber.
- Reacții de anulare: iritabilitate sau anxietate atunci când nu există posibilitatea de a juca.
- Sesiuni de joc prelungite: creșterea treptată a timpului necesar pentru a experimenta plăcerea jocului.
- Încercări eșuate de limitare a jocului: încercări repetate, dar nereușite, de a reduce timpul de joc.
- Scăderea interesului pentru alte activități: renunțarea la hobby-urile și pasiunile preferate anterior.
- Continuarea jocului în ciuda problemelor: ignorarea problemelor fizice sau emoționale cauzate de joc.
- Trădarea timpului de joc: mințirea familiei sau a prietenilor cu privire la timpul real petrecut cu jocurile.
- Utilizarea jocurilor pentru a scăpa de negativitate: jocurile ca modalitate de a scăpa de depresie sau anxietate.
- Amenințarea relațiilor și oportunităților: sacrificarea conexiunilor sociale sau a oportunităților educaționale pentru a juca.
- Neglijarea igienei personale și a sănătății: săriți peste mese, somn sau proceduri de igienă pentru a vă juca.
Cum pot ajuta părinții
Marin Christian-Ovidiu remarcă faptul că părinții joacă un rol crucial în lupta împotriva dependenței de jocuri de noroc.
Este important să încurajeze copiii să se implice în activități alternative. Cum ar fi sportul, hobby-urile și alte activități în afara ecranului. Sprijinirea unei rutine zilnice echilibrate care să includă timp pentru învățare, treburi casnice, exerciții fizice și odihnă este esențială.
În plus, este important să monitorizați conținutul jocurilor pe care le joacă un copil, asigurându-vă că acestea sunt adecvate vârstei. Marin remarcă necesitatea de a-i învăța pe copii despre riscurile jocului excesiv și de a dezvolta o înțelegere a nevoii de a avea limite. De asemenea, părinții ar trebui să dea un exemplu, demonstrând o abordare echilibrată a timpului petrecut în fața ecranului și făcând alegeri sănătoase în ceea ce privește stilul de viață.
„Sprijinirea unei comunicări deschise cu privire la obiceiurile de joc și la orice probleme conexe creează un mediu favorabil”, subliniază Marin.
Utilizarea controlului parental pentru a limita timpul de joc și accesul poate fi, de asemenea, un instrument eficient. Dacă este necesar, ar trebui solicitat ajutor profesional de la un psiholog sau consilier specializat în dependența de jocuri.
„Luând aceste măsuri, voi, ca părinți, vă puteți ajuta copiii să dezvolte o relație sănătoasă cu jocurile și să prevină consecințele negative ale dependenței”, conchide expertul.
Observații:
